KARATE (style shotokan)
Une pratique pour tous:
...Adapté à toutes et à tous,le karaté offre aux pratiquants la possibilité de s'épanouir physiquement
mais aussi d'adhérer à une "école de vie"chère aux arts martiaux.
Les enfants y trouvent une pratique éducative et ludique qui leur permet de canaliser leur énergie et
de construire leur confiance en eux.
Les séniors sont de plus en plus nombreux à pratiquer. Les féminines représentent près de 30%
des effectifs de la Fédération Française de Karaté.
Cette dernière répond aux attentes de chacun: que vos aspirations aillent vers une pratique compétitive, traditionnelle ou de loisir...
Cours dispensés par des diplômés fédéraux.
Fédération française de Karaté Comité Marne Karaté et Disciplines Associées
COURS ENFANTS:
BABY KARATE : 3 à 4 ans
KARATE ENFANTS: à partir de 5 ansEncadré par Nadia 5ème dan,
Jean-Pierre 4ème dan, Marly 4ème dan,
Hervé 2ème dan, Jean-Jacques 2ème dan.
Participation à l'année : 109 € les 2 cours enfants (dont licence 37 €).
Le mercredi de 18h à 19h (enfants)
Le vendredi de 18h15 à 19h15 (enfants)
Le vendredi de 18h15 à 19h15 (enfants)
Le vendredi de 18h15 à 19h15 (baby)
(Espace culturel et sportif le Figuier)
PARA KARATE:
5 places pour l'accueil d'enfants à partir de 5 ans.
Encadré par un instructeur diplômé.
Participation à l'année : 109 € (dont licence 37 €).
Le vendredi de 18h15 à 19h15.
Espace culturel et sportif le Figuier.
KARATÉ BIEN-ÊTRE:
Les arts martiaux ont une multitude de facettes. Le karaté bien être propose
une approche douce et adaptée aux seniors
et aux personnes présentant des pathologies.
Jean-Jacques 2ème dan
Participation à l'année : 109 € (dont licence 37 €).
Le jeudi de 9h à 10h15.
Espace culturel et sportif le Figuier.
Participation à l'année : 109 € (dont licence 37 €).
Le jeudi de 9h à 10h15.
Espace culturel et sportif le Figuier.
COURS ADOS/ADULTES:
(ou selon le niveau de motricité de l'enfant).
Encadré par Nadia 5ème dan,
Encadré par Nadia 5ème dan,
Jean-Pierre 4ème dan, Marly 4ème dan,
Jean-Jacques 2ème dan
Jean-Jacques 2ème dan
et Hervé 2ème dan.
Participation à l'année: 128 € les 2 cours (dont licence 37 €).
Espace culturel et sportif le Figuier.
Le mardi de 19h à 20h45.
Le vendredi de 19h15 à 20h45.
Espace culturel et sportif le Figuier.
KARATE TRAINING DEFENSE:
Le Karaté Training Défense est une méthode efficace et dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté et de son efficacité. Elle est constituée de plusieurs modules : Module percussions, action/réaction et mise en situation et amené au sol.
Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.
Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.
Encadré par Nadia 5ème dan, Jean-Pierre 4ème dan
et Marly 4ème dan .
Participation à l'année : 128 € (dont licence 37 €).
Le lundi de 19h à 20h30.
Participation à l'année : 128 € (dont licence 37 €).
Le lundi de 19h à 20h30.
Espace culturel et sportif le Figuier.
Les activités affiliées à la Fédération Française de Karaté:
2 activités affiliées FFK :
2 cours ado/adultes + cours de KTD : 130€ dont 37€ de licence
2 cours ado/adultes + cours body karaté : 130€ dont 37€ de licence
3 activités affiliées FFK :
2 cours ado/adultes + cours de KTD + cours body karaté : 135€ dont 37€ de licence